「 2016年07月 」一覧

糖質制限を始めたきっかけです。 美肌効果が目的というのもありますが、最初はアレルギー改善がきっかけでした。 私は肌にアレルギー症状が...

美肌のためにしていることについて書いていきます☆ 色々している中で効果があったこととしては「糖質制限」です。 今も続けて...

前回に引き続き、加圧トレーニングについてです。 私が1年間加圧トレーニングを実施して感じた効能としては・・・ 長期的に感じて...

１年前から、アンチエイジング対策のひとつとして、加圧トレーニングをしています。 なぜ、加圧トレーニングだったのか？ アン...

アンチエイジングへの様々な取り組みを日頃からしていて、 私の取り組み内容をブログに残していくことにしました☆ ブログタイトルの由来となっ...