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2016/7/18 加圧トレーニング
前回に引き続き、加圧トレーニングについてです。 私が1年間加圧トレーニングを実施して感じた効能としては・・・ 長期的に感じて...
1年前から、アンチエイジング対策のひとつとして、加圧トレーニングをしています。 なぜ、加圧トレーニングだったのか? アン...