「 その他美容術 」一覧

ネイルケアって、正直めんどくさい・・・。 そう思う時はありませんか？ 私はあります！ ネイルケ...

その栄養素が様々な効果をもたらすと言われるブロッコリースプラウト。 私も定期的に食べています。 おいしいブロッコリースプラウト ...

便秘解消のためにヨーグルトを食べる、そのタイミングは 菌活の一環として、腸内環境を良くするために、ヨーグルトを食べている方は 多いで...

最近ローリングストーンズのボーカル、ミック・ジャガーが72歳にして父親になった、 とニュースで見ました。29歳の恋人との子供とか。 昔、...

アラフォーともなると、運動するか、しないかが アンチエイジングの明暗を分ける気がします。 私は一応週に一度、加圧トレーニング...

もともと物を増やさないようにしたり、掃除は心がけているのですが まだまだ物が多い？なんとなくすっきりしない？気がしていました。 気軽...

以前、菌活について書きましたが、改めて食生活を見直したいと思っています。 どうやって菌を摂取するか？ 私の場合、割といろいろ乳酸菌の...

デジタルデトックスとは IT依存症を防ぐため、デジタル機器から一定期間離れる取り組みのことだそうです。 シマンテック社による...

先日、歯の重曹洗浄を歯医者さんで実施してきました。 歯の重曹洗浄とは 歯に重曹を高圧で吹きかけることにより、歯の汚れ、着色を吹き飛ば...

以前、テレビをみていたときに、 笑顔にはアンチエイジングの効果があるという特集がされていました。 自然治癒力（免疫力）が...