クコの実　効果的な食べ方　アンチエイジング、美白 　ニンシアレッド

スキンケア不要で美肌、体の中から若返る、を目指すブログです。

さて、体の中から若返るとなれば、やはり「食べ物」が大事。
効果的な食べ物はないかなーと探していたら、クコの実がありました。
抗酸化作用がすごくて、中国では不老不死の実と言われているそうです。

杏仁豆腐の上とかにのってる、アレです。
１日10粒くらい食べるといいみたいです。

ただ、このクコの実、袋入りでよく売っているものは中国産で
信用できるメーカーのものでないとこわいなあと思ってしまいます。

そんなわけでおいしく手軽にとれそうなものを探していたら
ジュースを知り合いから紹介されました。

ヤングリヴィング　ニンシアレッド

それがこちらのヤングリヴィング　ニンシアレッドというジュース。

もらったパッケージはこんな感じ。↓

パッケージの裏。↓

パッケージを見ると、ひと袋あたりの糖質量は４ｇ。

糖質も低いです。

それに主にクコの実ピューレが主成分で、余計なものが
はいってないのもポイント高いです。↓

成分

このクコの実ジュースは

ニンジンの２００倍と言われる究極の抗酸化作用がある
中国のニンシア地方で取れる薬膳料理でも有名な
最高品質のクコの実のピューレに
グレープシードエキス
ブルーベリー
ザクロ
プラム
チェリー
アロニア
のジュース　さらに

オレンジ
ユズ
レモン
タンジェリン
エッセンシャルオイルが含まれています。

一日６０～１２０MLとるのがベストです。

飲むタイミングは、一番身体が酸化していると言われる
寝起きの朝一番に飲むのがベストということ。

活性酸素除去に役立つフィトケミカルは

抗酸化作用(老化防止）

眼病を予防する効果

肝機能を高める効果

便秘を防ぐ効果

安眠効果

があるということで、すごそうですよね！

早速炭酸水で割って飲んでみました。↓

こういった健康によいジュースは、まずいものかなあと
思っていたのですが、こちらは

おいしい～！

のむことで気分もリフレッシュできます。

ほんのり甘味のある、ベリーのジュースといった感じです。
炭酸との相性がばっちりです。

飲むだけでアンチエイジング効果のあるジュース、
気になる方はこちらから↓

https://www.youngliving.com/ja_JP/products/ningxia-red